Диетолог развеял мифы о пользе воды с лимоном

По мнению врача, этот напиток не оказывает никакого эффекта на организм.

Диетолог развеял мифы о пользе воды с лимоном
Фото / pixabay.com
Испанский диетолог Айтор Санчес развеял мифы о пользе воды с лимоном натощак, сообщает РИА Новости со ссылкой на газету La Vanguardia.

Специалист рассказал журналистам, что целебные свойства этого напитка не только преувеличены, но в целом не имеют научного подтверждения. Так, очищение организма зависит от работы почек и печени, а не от употребляемых продуктов. Также вода с лимоном не может укрепить иммунитет и предотвратить развитие онкологических заболеваний.

Более того, Айтор Санчес призвал не злоупотреблять этим «коктейлем» — чрезмерное количество лимона вредит зубной эмали.

Однако диетолог не призывает полностью отказаться от воды с лимоном — в любом случае, это сочетание гораздо безвредней для здоровья, чем газированные напитки.

Ранее «Новая Кубань» сообщала, что названы продукты, способные снизить риск развития инсульта.

/

Читайте newkuban.ru в Яндекс.Дзен

Комментарии

Rambler's Top100