Врач перечислила ранние признаки инсульта и меры профилактики
Кратковременное онемение, слабость, а также нарушения речи или зрения могут сигнализировать о приближающемся инсульте за несколько часов до острого состояния. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала невролог Галина Чудинская. При этом специалист подчеркнула: если подобных симптомов нет, это вовсе не гарантирует, что с сосудами все в порядке.
Среди наиболее тревожных признаков врач выделила внезапную слабость в одной руке, асимметрию лица и невнятную речь. К ним могут присоединяться проблемы с координацией, сильное головокружение или нехарактерная головная боль. В таких случаях Чудинская рекомендует незамедлительно вызывать скорую помощь. Для быстрой проверки состояния она предложила простой тест: попросить человека улыбнуться, произнести несложную фразу и поднять обе руки. Если улыбка получается несимметричной, речь сбивается или одна рука опускается — счет идет на минуты.
Отдельное внимание невролог уделила эпизодам, которые проходят самостоятельно. По ее словам, их легко недооценить, однако кратковременная слабость, онемение конечности или нарушение зрения могут оказаться проявлениями транзиторной ишемической атаки (ТИА). Исчезновение симптомов, указала медик, не свидетельствует о том, что угроза миновала: после такого приступа требуется срочная медицинская оценка, так как ТИА часто предшествует будущему инсульту.
В повседневной жизни, продолжила специалист, важно следить за артериальным давлением, причем ориентироваться не на разовый показатель, а на свой обычный уровень. Не менее значимы контроль пульса, сахара и холестерина — особенно при гипертонии, диабете и нарушениях сердечного ритма. Также имеют значение масса тела, сбалансированное питание, полноценный сон, отказ от курения и регулярная физическая активность. Для поддержки сосудов, отметила врач, необязателен интенсивный спорт — достаточно обычной ходьбы.
Некоторые головные боли, по словам Чудинской, заслуживают внимания — особенно внезапные, необычные или усиливающиеся при нагрузке. В то же время отсутствие головной боли не исключает сосудистых проблем. Специализированные исследования, такие как КТ- или МР-ангиография, назначаются только по показаниям. При подозрении на инсульт нельзя ждать, что симптомы пройдут сами: до приезда медиков человеку необходимо обеспечить покой, не давать еду, воду и лекарства, а при потере сознания проверить дыхание.
«Главное в профилактике инсульта — не искать один волшебный способ, а регулярно контролировать факторы риска. При инсульте время имеет принципиальное значение», — резюмировала Чудинская.
Ранее «Новая Кубань» писала, какое упражнение может защитить женщин от опасных болезней сердца.
