Названа самая полезная и эффективная диета

Ученые из испанского университет Ровира и Вирджили рекомендуют средиземноморский тип питания.

Названа самая полезная и эффективная диета
Фото stroini-e.ru
Сотрудники испанского Университета Ровира и Вирджили опытным путем определили самую эффективную диету. В исследовании было задействовано свыше 600 пациентов, страдающих от избыточного веса в возрасте от 55 до 75 лет. В течение года пациенты придерживались средиземноморского типа питания и 33,7 % из них похудели на 5% от начальной массы тела.

Также ученые заметили, что со временем положительная динамика никуда не исчезла и пациенты не набрали лишние килограммы. Кроме того доказано, что такой режим питания способствует уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, страдающих ожирением и метаболическим синдромом.

Автор

Автор: Артем Никитин

/

Читайте newkuban.ru в Яндекс.Дзен

Комментарии

новости 12:08Папарацци засняли Меган Маркл со стертыми в кровь коленками11:44Сорванная крыша стадиона, поваленные деревья и рухнувший кран: на юг России обрушился ураганный ветер11:14В Екатеринбурге разыскивают звезду Instagram: пропал татуированный кот по кличке Беся10:52«Базель» - «Краснодар»: травмированные лидеры, тренировка в Швейцарии и комментарий тренера10:28Видео: бездомный пес притворяется парализованным, чтобы клянчить еду у автомобилистов09:52 На Кубани сиделка похитила у пенсионерки земельный участок стоимостью 900 тысяч рублей09:36Патриарх Кирилл приедет в Краснодарский край07:00В конце рабочей недели на Кубани сохранится неустойчивая погода с дождями и порывистым ветром

Вчера

21:00Очевидцы сняли на видео, как кит играет с чайкой20:00Паулина Андреева впервые показала подписчикам свое роскошное подвенечное платье

Rambler's Top100