Названа самая полезная и эффективная диета

Ученые из испанского университет Ровира и Вирджили рекомендуют средиземноморский тип питания.

Названа самая полезная и эффективная диета
Фото stroini-e.ru
Сотрудники испанского Университета Ровира и Вирджили опытным путем определили самую эффективную диету. В исследовании было задействовано свыше 600 пациентов, страдающих от избыточного веса в возрасте от 55 до 75 лет. В течение года пациенты придерживались средиземноморского типа питания и 33,7 % из них похудели на 5% от начальной массы тела.

Также ученые заметили, что со временем положительная динамика никуда не исчезла и пациенты не набрали лишние килограммы. Кроме того доказано, что такой режим питания способствует уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, страдающих ожирением и метаболическим синдромом.

Автор

Автор: Артем Никитин
/

Читайте newkuban.ru в Яндекс.Дзен

Комментарии

новости

Вчера

17:29В Краснодарском крае задержали за взятку полицейских, ответственных за борьбу с коррупцией17:12Арестованы трое участников ночной перестрелки в центре Краснодара17:12Дмитрий Песков прокомментировал ситуацию вокруг мексиканской Interjet и самолетов SSJ10016:53Крымский мост освободили от первого «замка любви»16:26Роспотребнадзор рассказал об очагах и случаях заболевания «мышиной лихорадкой» в Краснодарском крае16:03Огромный беспородный кот, поселившийся в приюте Филадельфии, удивил пользователей Сети15:40Налоговая служба подала в краевой Арбитраж иск о признании банкротом «Васюринского мясокомбината» 15:13Появилось видео, как севший в кукурузном поле A321 распиливают на части15:06Сторонники Трампа запустили в продажу футболки с Гренландией в составе США14:26Появилась информация о тайном завещании Майкла Джексона

Rambler's Top100