В первую декаду января не исключены геомагнитные колебания силой 2-3 балла. Вторая декада, как утверждают астрофизики, будет относительно спокойной. Повышенной солнечной активности не предвидится.
И лишь в третьей декаде января ожидаются геомагнитные возмущения до 4 баллов. Пик солнечной активности проявится с полной силой 23 и 24 числа. Отметим, это лишь предварительный прогноз, природа подчас вносит свои коррективы.
Советы медиков
Хорошей профилактикой метеозависимости, особенно в зимнее время, будут теплые ванны перед сном, а утром - контрастный душ и легкая гимнастика, которые помогут восстановить нормальный кровоток. В рацион рекомендуется включить успокаивающие и поддерживающие травяные чаи, отвары и морсы. Снимает нервное напряжение иустраняет головные боли розмариновый чай.
О пользе чая с розмарином
Сочетающий в себе запах хвои, лимона и эвкалипта, пряность в составе чая способствует улучшению кровообращения, снятию стресса, а также улучшает работу пищеварительной системы. Розмарин – это источник витаминов A, D, E, C, K, B1, B2, B3, в том числе кальция,фосфора, цинка, натрия, калия, железа и эфирных масел.
Читайте новости в нашем Телеграме.
