Врач рассказал, что вредит здоровью после еды

Лежать после употребления пищи может быть опасно для здоровья, так как есть вероятность попадания кислоты из желудка в пищевод. Об этом заявляет врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Положение лежа, как уточняет эксперт, нередко приводит к изжоге, отрыжке, чувству тяжести и воспалению пищевода, которые могут повлечь за собой эрозии, язвы и даже развитие онкологии. «Кроме того, в течение двух часов стоит отказаться от любой физической активности. Она сокращает приток крови к мышцам желудка, кишечника», – цитирует диетолога «Москва 24». Также врач добавила, что на кровоснабжение пищеварительной системы, синтез специальных ферментов и другие важные процессы ЖКТ после приема еды влияют горячая вода, курение и тесная одежда.