Ученые выяснили, как тренировки возвращают силу стареющим мышцам
Международная группа ученых выяснила, почему физические упражнения помогают сохранять силу мышц и улучшать их восстановление с возрастом. Исследование провели специалисты Медицинской школы Университета Дьюка и Национального университета Сингапура вместе с коллегами из Сингапурской больницы общего профиля и Кардиффского университета. Результаты опубликованы в журнале “Proceedings of the National Academy of Sciences» (PNAS).
Ключевую роль в процессе играет ген «DEAF1», активность которого увеличивается с возрастом. Его повышенная работа нарушает баланс между производством новых белков и удалением поврежденных. В результате в мышечных клетках накапливаются дефектные компоненты, мешающие нормальному функционированию тканей.
Важную роль играет сигнальный путь mTORC1, который регулирует синтез белков и клеточный рост. С возрастом активность белков семейства FOXO, контролирующих DEAF1, снижается. Из-за этого усиливается работа mTORC1 и ухудшается обновление мышечной ткани.
Физическая активность помогает восстановить нарушенное равновесие. Во время упражнений активируются регуляторные белки, снижающие уровень «DEAF1». Благодаря этому клетки эффективнее избавляются от поврежденных компонентов, а мышцы лучше сохраняют силу и способность к восстановлению.
Эксперименты проводились на плодовых мушках и пожилых мышах. Повышение активности «DEAF1» ускоряло ослабление мышц, тогда как ее снижение улучшало белковый обмен и способствовало восстановлению силы. Однако ученые подчеркивают: полученные результаты пока нельзя напрямую переносить на человека.
Открытие может помочь в разработке методов борьбы с возрастной потерей мышечной силы. В перспективе воздействие на «DEAF1» рассматривают как способ воспроизвести отдельные эффекты тренировок для людей, которым сложно переносить нагрузки, — например, пациентов после операций, тяжелых болезней или при хронических состояниях. Безопасность и эффективность таких подходов для человека пока не установлены.
Ранее «Новая Кубань» сообщала о дозе алкоголя, которая незаметно повышает риск рака и инсульта.
