По предварительным прогнозам ученых лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, 29 и 30 октября воздействие геомагнитных колебаний также будет слабым, но длительным. Ее воздействие почувствуют в основном метеочувствительные люди. Возможны проблемы со сном и скачки артериального давления.
Советы медиков
В такие дни врачи рекомендуют не начинать новую активную деятельность, сократить физическую активность, следить за питанием, побольше употреблять воды. При отсутствии противопоказаний, в стакан с водой можно добавить дольку лимона. Так или иначе, питьевая вода — источник жизнедеятельности человека, а сок лимона обладает целым рядом питательных веществ и антиокислителей. А сочетание этих двух ингредиентов дает полезный микс.Свойства воды с лимоном
Запах лимона уменьшает количество гормонов стресса, которые ухудшают настроение. Что касается калия, то он играет огромную роль в регулировании артериального давления. Известно, что повышение давления зачастую связано со стрессовыми состояниями, поэтому недостаток калия, безусловно, может повлиять на наше настроение. Можно сказать, что лимонная вода — это еще и успокаивающий напиток.Читайте новости в нашем Телеграме.
