Раз, два и готово! Постный салат всего из трех ингредиентов


Bitrix 163876: 009.jpg
Фото: Новая Кубань

Идеально подойдет тем, у кого мало времени и много ограничений в еде.

Православные христиане с 28 ноября соблюдают Рождественский пост, который продлится еще две недели - до Рождества Христова. В этот период у постящихся много ограничений в еде. Для таких трапез идеально подойдет простой салат всего из трех ингредиентов.

Нам понадобятся:

Банка консервированной фасоли

Морковь

Сухари

Для заправки используем постный майонез или оливковое масло.

Готовится салат очень быстро: морковь трем на терке, добавляем в салатницу, туда же идет промытая фасоль и сухари. По желанию можно добавить петрушки, а для заправки использовать постный майонез или оливковое масло.

Если времени чуть больше, сухари можно сделать самостоятельно: порезать бородинский хлеб на кубики, заправить оливковым маслом и тертым чесноком, а после обжарить пару минут на сковороде.

Приятного аппетита!

Читайте НК в соцсетях
Подписаться на
Rambler's Top100