По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире более 1 млрд человек страдают гипертонией. Ежегодно этот недуг уносит жизни около 9 млн человек.
Но эксперты уверяют, что справиться с этим опасным заболеванием можно, включив в рацион некоторые вполне доступные продукты, например, огурцы.
Люди, страдающие повышенным артериальным давлением, должны есть этот овощ ежедневно, поскольку данным продуктом поддерживается баланс воды в организме.
Отмечается, что в состав огурцов входит множество полезных веществ, включая калий, магний и клетчатку, которые регулируют уровень артериального давления и в целом оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Также эксперты рекомендуют использовать огурцы при приготовлении различных блюд и смузи.
Ранее «Новая Кубань» сообщал, что медики назвали простой способ избежать тромбоза после COVID-19.
Читайте новости в нашем Телеграме.
Реклама: ООО «ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ «СОЧИ», ИНН 2367009555, ID: 915606
