Ученые назвали овощ, способный снизить артериальное давление

Ученые назвали овощ, способный снизить артериальное давление
Фото pixabay
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в мире более 1 млрд человек страдают гипертонией. Ежегодно этот недуг уносит жизни около 9 млн человек.

Но эксперты уверяют, что справиться с этим опасным заболеванием можно, включив в рацион некоторые вполне доступные продукты, например, огурцы.


Люди, страдающие повышенным артериальным давлением, должны есть этот овощ ежедневно, поскольку данным продуктом поддерживается баланс воды в организме.

Отмечается, что в состав огурцов входит множество полезных веществ, включая калий, магний и клетчатку, которые регулируют уровень артериального давления и в целом оказывают позитивное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Также эксперты рекомендуют использовать огурцы при приготовлении различных блюд и смузи.

Ранее «Новая Кубань» сообщал, что медики назвали простой способ избежать тромбоза после COVID-19.

Читайте новости в нашем Телеграме.
 
загрузка страницы...
Rambler's Top100