Врачи поделились полезными советами.
По прогнозам экспертов лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН, 13 декабря станет неблагоприятным днем – сила геомагнитных колебаний на протяжении суток составит 4 балла, но уже 14 числа интенсивность их ослабеет и составит 3 балла. В эти дни возможны проблемы со сном и скачки артериального давления.Дело в том, что во время магнитных бурь многим системам человеческого организма приходится работать под дополнительной нагрузкой, отсюда - головные боли, приступы раздражительности или апатии.
Рекомендации врачей
Во время вспышек на Солнце желательно избегать дополнительной нагрузки и стрессов.Медики, в том числе, советуют в неблагоприятные дни употреблять тонизирующие травяные чаи. Если нет противопоказаний, то универсальным и целебным средством может стать розмариновый чай. В составе розмарина ученые обнаружили 18 незаменимых аминокислот, полезные липиды, эфирное масло. Такой чай успокаивает головную боль, показан при мигренях. Также он улучшает кровообращение, очищает от шлаков, повышает работоспособность, компенсируя недостаток витаминов и минералов.
Читайте новости в нашем Телеграме.
