Эксперты предупредили о затяжной магнитной буре 10 февраля 2022 года

Эксперты предупредили о затяжной магнитной буре 10 февраля 2022 года
Фото: pixabay.com
Февраль - 2022 запомнится несколькими циклами геособытий, о которых ранее предупреждали ученые лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института. Данная магнитная буря будет весьма интенсивной – до 4-5 баллов. Речь идет о магнитной буре 10 февраля, которая продлится до 11 числа и ослабнет лишь 12 февраля.

Во время скачков магнитного поля Земли организм человека сокращает выработку мелатонина, влияющего на устойчивость организма к стрессам. Это приводит к перепадам кровяного давления, что может повлечь за собой сильную головную боль, затруднение дыхания. Если точно знать, когда будут магнитные бури, влияние на здоровье человека их можно свести к минимуму.

Профилактика магнитных бурь

Хорошей профилактикой в таком случае медики называют продолжительные прогулки на свежем воздухе, контрастный душ по утрам, теплые ванны перед сном, а утром - контрастный душ и легкая гимнастика, которые помогут восстановить нормальный кровоток. Перед завтраком желательно выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.

О пользе морковного сока

Фреш из моркови содержит много бета-каротина, витаминов группы В, кальция, калия и редкого элемента – кобальта. Входящие в состав морковного сока каротиноидные пигменты лютеин и зеаксантин действуют как антиоксиданты.

Морковный сок укрепляет иммунную систему, физическое и психическое здоровье, улучшает зрение и ускоряет обмен веществ, эффективен при упадке сил и анемии. Один стакан морковного фреша является концентратом всех полезных веществ, которые содержатся в пяти морковках. Калорийность морковного сока: 35 ккал в 100 г.

Читайте новости в нашем Телеграме.
 
загрузка страницы...
Rambler's Top100