Также он является источником катехинов и мощным антиоксидантом.
Ученые выяснили, употребление какого напитка способно продлить жизнь человека. Содержащиеся в нем вещества способны вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Речь идет о зеленом чае. Результаты исследований о его пользе приводит издание «Daily Express».Так, ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая может продлить жизнь минимум на год. Кроме того, этот напиток благотворно влияет на работу мозга, что важно в пожилом возрасте. В нем еще содержится вещество тиамин, которое понижает уровень стресса и оказывает расслабляющее действие.
А наличие в этом напитке катехинов уменьшает всасывание холестерина в кишечнике. Также эти вещества способны повышать количество регуляторных Т-клеток в крови, что препятствует развитию аутоиммунных заболеваний.
Также употребление зеленого чая регулирует аппетит, препятствуя перееданию, а значит способствует похудению.
Читайте новости в нашем Телеграме.
