Реклама: ИП Терентьев Павел Альбертович. ИНН 482613868955. ID: 915606

Эксперты рассказали о сильной магнитной буре 6 февраля 2022 года

Эксперты рассказали о сильной магнитной буре 6 февраля 2022 года
Фото: pexels.com

Сегодня, 6 февраля, сила геомагнитных ударов может достигать пяти баллов. На протяжении всего дня магнитосфера будет возмущена, причем геомагнитные колебания будут неоднородными, могут прослеживаться их изменения в течение суток, сообщили эксперты лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН

Магнитные колебания доставить беспокойство метеозависимым людям. Возможны головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма, не исключена бессонница. Магнитные бури — это всегда большой стресс для каждого организма. В такие дни рекомендуется особенно внимательно отнестись к своему здоровью.

Можно ли снизить негативное влияние магнитных бурь на человека?

Разумеется, в дни солнечной активности медики советуют сократить физическую активность, следить за питанием, побольше употреблять воды. Ведь все биохимические процессы в организме осуществляются под её воздействием.

В рацион полезно будет включить всевозможные каши, отварные блюда. От жирных и мучных блюд лучше отказаться. И конечно же, побольше овощей, фруктов, содержащих калий, магний, йод, медь. Приветствуются: изюм, яблоки, ржаной хлеб, бананы и курага. Они помогут укрепить здоровье сердца и сосудов.

Полезны прогулки на свежем воздухе, после которой желательно принять ванну или душ - вода также уменьшает влияние магнитных бурь.

Читайте новости в нашем Телеграме.
 
загрузка страницы...
Rambler's Top100