Так, по данным экспертов, 1 и 2 апреля были зафиксированы лишь небольшие геомагнитные возмущения.
Обстановка несколько изменится лишь к вечеру и ночи 3 апреля, когда астрофизики ожидают малую геомагнитную бурю в 4 балла, которая может стать ощутимой для метеозависимых людей. Стоит заранее запастись привычными для таких случаев медикаментами.
Далее, с ночи 18 апреля вплоть до вечера 23 числа прогнозируется слабая магнитная буря – 3 балла.
Следующий период солнечной активности продлится с ночи 26 апреля по вечер 27-го – 3 балла.
Финальный аккорд магнитный бурь состоится в период с ночи 29 апреля и в течение суток 30-го. Геомагнитное поле Земли будет также неспокойным – слабая геомагнитная буря в 3 балла.
Геомагнитные возмущения зачастую приводят к мигреням, болям в суставах, перепадам настроения, а в некоторых случаях к обострениям хронических заболеваний.
Советы врачей
В эти дни очень важно сбалансированное питание, побольше легких блюд, овощей, зелени и фруктов, плюс употребление достаточного количества чистой воды. Нагрузки в спортивном зале пока желательно сократить.Крепкий чай и кофе лучше заменить на успокаивающие отвары на основе липы или облепихи.
О пользе чая из облепихи
Ярко-оранжевый, ароматный и очень вкусный свежезаваренный чай с облепихой – это природный антидепрессант и эликсир молодости, что обусловлено составом плодов:витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферолы (витамин Е).
В том числе облепиха богата эфирными маслами, в составе которых преобладают полиненасыщенные жирные кислоты, что способствует восстановлению и обновлению организма. В составе ценной ягоды содержится внушительный минеральный комплекс: кальций, фосфор, калий, магний, железо и натрий.
Читайте новости в нашем Телеграме.
