Эксперты рассказали об интенсивной магнитной буре 2-4 апреля 2021 года

Наше Солнце так устроено, что на нем постоянно происходят вспышки, порождающие солнечный ветер, а именно он изменяет геомагнитный фон. Ученые лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института РАН ранее предупреждали, что апрель несет несколько циклов геособытий, среди которых выделяется буря 2 - 4 числа,. Данная магнитная буря будет весьма интенсивной. Пик геомагнитных возмущений придется на 3 апреля: чувствительные люди будут ощущать недомогание целые сутки.

Можно ли снизить негативное влияние магнитных бурь на человека?

Разумеется, в дни солнечной активности медики советуют сократить физическую активность, следить за питанием, побольше употреблять воды.

В рацион полезно будет включить всевозможные каши, отварные блюда. От жирных и мучных блюд лучше отказаться. И конечно же, побольше овощей, фруктов, которые содержат калий, магний, йод, медь. Приветствуются: изюм, яблоки, ржаной хлеб, бананы и курага. Они помогут укрепить здоровье сердца и сосудов.

Полезны прогулки на свежем воздухе, после которой желательно принять ванну или душ - вода также уменьшает влияние магнитных бурь.

Читайте новости в нашем Телеграме.