Употребление этого напитка способно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу пришли сотрудники Университета Западной Австралии. В качестве доказательств своих доводов ученые приводят результаты исследования, которое длилось на протяжении 23 лет. В нем приняло участие 53 тысячи человек, у 12 тысяч из которых имелись заболевания сердечно-сосудистой системы.Наблюдения показали, что присутствие в рационе хотя бы 500 миллиграммов флавоноидов способно предотвратить развитие ишемической болезни сердца, инсульта и заболевания периферических артерий. Такая доза флавоноидов содержится в чашке чая или жменьке черники. Целебные свойства обусловлены противовоспалительными свойствами этого элемента.
Но ученые предупреждают: чтобы сохранить целебные свойства флавоноидов, необходимо отказаться от курения, алкоголя и наркотиков, которые сводят на нет всю пользу данного вещества.
Читайте новости в нашем Телеграме.
