После новогоднего застолья и долгих праздников многие тянутся к народным средствам от похмелья, но они только усугубляют интоксикацию и вредят здоровью. Опохмелка пивом или водкой кажется облегчением, но продлевает отравление ацетальдегидом, вызывает обезвоживание и затягивает в запой, блокируя восстановление печени и усиливая усталость от ежедневных застолий.
Обезболивающие вроде аспирина раздражают желудок и печень, провоцируя кровотечения и язвы на фоне алкоголя. Рассол, а также жирная еда (холодец, шашлык) — перегружает пищеварение, вызывая гастрит, панкреатит или рвоту вместо снятия тошноты и головной боли.
Баня или контрастный душ опасны спазмами сосудов и скачками давления, рискуя инфарктом при обезвоживании.
Кофе маскирует симптомы, но приводит к тахикардии.
Лучше пить много воды, больше спать, а также принимать легкую пищу. С такими рекомендациями организм очищается сам за сутки.
Читайте новости в нашем Телеграме.
