Учёные из Университета Ольборга и Гейдельбергского университета провели исследования в сфере понимания связи между физической активностью, развитием моторики и состоянием нашего мозга. Экспертами изучалась роль регулярных занятий, развивающих моторику, таких как игра на музыкальных инструментах, в снижении восприимчивости к хронической боли и защите мозга от ее негативных последствий.
В эксперименте приняли участие как профессиональные музыканты, так и люди без музыкального образования. Ученые моделировали продолжительную мышечную боль, вводя участникам в руку фактор роста нервов — вещество, вызывающее дискомфорт на несколько дней. Такой подход позволил исследователям создать контролируемую среду для оценки реакции мозга на боль.
После инъекции участникам проводили транскраниальную магнитную стимуляцию, чтобы оценить изменения в кортикомоторных связях головного мозга.
Результаты исследования оказались обнадеживающими. У музыкантов, прошедших многолетние тренировки, боль вызывала меньшие изменения в «карте движений» мозга по сравнению с контрольной группой. Более того, субъективные ощущения боли у музыкантов были значительно слабее. Это говорит о том, что регулярные занятия музыкой способствуют формированию более устойчивых нейронных связей, которые помогают лучше справляться с болевыми ощущениями.
Ученые связывают эти результаты с повышенной пластичностью нервной системы, которая развивается благодаря многолетним моторным тренировкам. Пластичность мозга — это его способность адаптироваться к новым условиям, изменять структуру и функции в ответ на опыт и обучение. Занятия музыкой требуют высокой степени координации, концентрации и моторной памяти, а это, в свою очередь, способствует укреплению нейронных связей и улучшению общей функциональности мозга.
Читайте новости в нашем Телеграме.
