Солнечная активность набирает обороты
Ученые всего мира продолжают фиксировать заметное усиление солнечной активности в 2025 году. Между тем, это сказывается на геомагнитной обстановке Земли. Недавние февральские вспышки на Солнце спровоцируют геомагнитный шторм в Краснодаре 4 марта. По данным учёных Лаборатории солнечной астрономии (ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН), в ночь с 4-го на 5 марта 2025 года краснодарцев ждёт 5-балльная магнитная буря.Ожидаемые магнитные бури
По данным Лаборатории солнечной астрономии, геомагнитный шторм начнется вечером 4 марта, около 21:00 по московскому времени, и продлится вплоть до 5 марта, когда после 12:00 начнет терять свою интенсивность.Тем не менее, по предварительным данным экспертов, впереди ожидается затяжная магнитная буря, которая будет хозяйничать на Земле длительный период.
Специалисты продолжают наблюдения за солнечной активностью и рекомендуют людям, чувствительным к перепадам геомагнитного фона, быть готовыми к возможному дискомфорту.
Советы врачей
В эти дни очень важно сбалансированное питание, побольше легких блюд, овощей, зелени и фруктов, плюс употребление достаточного количества чистой воды. Нагрузки в спортивном зале пока желательно сократить.Крепкий чай и кофе лучше заменить на успокаивающие отвары на основе липы или облепихи.
О пользе чая из облепихи
Ярко-оранжевый, ароматный и очень вкусный свежезаваренный чай с облепихой – это природный антидепрессант и эликсир молодости, что обусловлено составом плодов:витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферолы (витамин Е).
В том числе облепиха богата эфирными маслами, в составе которых преобладают полиненасыщенные жирные кислоты, что способствует восстановлению и обновлению организма. В составе ценной ягоды содержится внушительный минеральный комплекс: кальций, фосфор, калий, магний, железо и натрий.
Читайте новости в нашем Телеграме.
