На курортах Кубани зафиксировали опасный уровень ультрафиолета
Пока на Черном и Азовском побережье отдыхающие наслаждаются жаркой погодой и теплым морем, врачи и синоптики предупреждают: солнечные лучи на Кубани в эти дни могут быть не просто обжигающими, но и опасными для здоровья.
Температура воздуха на курортах юга России достигает +33…+36°, а вода прогрелась до +25°. Все это идеально для отпуска, но именно при такой погоде уровень ультрафиолета становится максимальным. По данным метеорологов, УФ-индекс в регионе превышает значение 8, что считается высоким и требует обязательной защиты кожи и глаз.
Ультрафиолет может нанести серьезный вред — от ожогов до заболеваний глаз и повышенного риска развития рака кожи. Особенно уязвимы дети и люди с чувствительной кожей.
Врачи советуют избегать пляжа в полуденные часы, носить головные уборы, солнцезащитные очки и закрытую одежду. Обязательно использовать кремы с высоким уровнем SPF и не забывать про увлажнение кожи. Наиболее безопасное время для загара — утро до 11:00 и вечер после 17:00.
Солнечный отдых на Кубани — это прекрасно, но важно помнить, что здоровье — важнее красивого загара.
Температура воздуха на курортах юга России достигает +33…+36°, а вода прогрелась до +25°. Все это идеально для отпуска, но именно при такой погоде уровень ультрафиолета становится максимальным. По данным метеорологов, УФ-индекс в регионе превышает значение 8, что считается высоким и требует обязательной защиты кожи и глаз.
Врачи советуют избегать пляжа в полуденные часы, носить головные уборы, солнцезащитные очки и закрытую одежду. Обязательно использовать кремы с высоким уровнем SPF и не забывать про увлажнение кожи. Наиболее безопасное время для загара — утро до 11:00 и вечер после 17:00.
Солнечный отдых на Кубани — это прекрасно, но важно помнить, что здоровье — важнее красивого загара.