Кендалл Дженнер раскрыла секрет своей стройности
Кендалл Дженнер, одна из самых высокооплачиваемых супермоделей в мире, поделилась в соцсетях фотографией своего завтрака. Блюдо прокомментировала диетолог Моника Партье.
Эксперт отметила, что вся тарелка содержит около 200 калорий и полна полезных жиров, которые помогают Дженнер оставаться стройной. Блюдо состоит из свежих ягод, таких как малина, клубника и ежевика, которые содержат клетчатку и витамины. Похоже, Кендалл добавила порошок зелёного чая матча, который является антиоксидантом и содержит витамин С, хром, магний, селен и цинк.
«Также есть несколько небольших орешков, которые содержат полезные жиры, и немного греческого йогурта, в котором много кальция и белка, который поддерживает здоровье кишечника, а также является полезным источником жиров», – уточнила Партье.
Диетолог также добавила, что в качестве дополнения моделью был выбран «Золотой молочный латте» — кофейный напиток с куркумой, которая придает напитку знаменитый золотистый цвет.
«Куркума богата фитонутриентами, которые могут защищать организм, нейтрализуя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительными свойствами», – заключила специалист.
Эксперт отметила, что вся тарелка содержит около 200 калорий и полна полезных жиров, которые помогают Дженнер оставаться стройной. Блюдо состоит из свежих ягод, таких как малина, клубника и ежевика, которые содержат клетчатку и витамины. Похоже, Кендалл добавила порошок зелёного чая матча, который является антиоксидантом и содержит витамин С, хром, магний, селен и цинк.
Диетолог также добавила, что в качестве дополнения моделью был выбран «Золотой молочный латте» — кофейный напиток с куркумой, которая придает напитку знаменитый золотистый цвет.
«Куркума богата фитонутриентами, которые могут защищать организм, нейтрализуя свободные радикалы, а также обладает противовоспалительными свойствами», – заключила специалист.