Май 2024 года начнется в Краснодаре и крае с затяжной магнитной бури

Вследствие вспышек на Солнце количество магнитных бурь может заметно увеличиваться. Май 2024 года в этом отношении – не исключение. Согласно предварительному прогнозу экспертов лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований (ИКИ) РАН, в последний весенний месяц в Краснодаре и крае ожидается возбужденная магнитосфера разной интенсивности.

Так, первая магнитная буря прогнозируется уже сегодня, 1 мая. В течение всего дня ее интенсивность не превысит 3 балла, однако пик, 4 балла, ожидается тем же вечером. При этом магнитные колебания силой 3 балла сохранятся вплоть до 3 мая. Очередной неспокойный период силой 3 балла продлится с вечера 4 мая по вечер 7 мая.

Вечером 22 мая ученые прогнозируют серьезные геомагнитные колебания силой 4 балла, которые продолжаться до вечера 25 мая. Передышка между геомагнитными всплесками будет недолгой, так как уже вечером 26 мая начнется затяжная магнитная буря интенсивностью 3 балла. Она завершится лишь 30 мая ближе к вечеру.

Советы врачей

Хорошей профилактикой в таком случае медики называют продолжительные прогулки на свежем воздухе, теплые ванны перед сном, по утрам - контрастный душ и легкая гимнастика, что поспособствует восстановлению нормального кровотока. Весьма полезно включить в рацион помимо здорового питания травяные чаи и напитки, в том числе - с мятой, мелиссой или можжевельником.

О свойствах можжевельника

Можжевельник – это просто кладезь полезных для здоровья микроэлементов: большое количество дубильных веществ, смолы, меди, марганца, железо и витамина С. Отвар из ягод можжевельника способствует нормализации артериального давления и устранению головных болей, действуя успокаивающее на нервную систему. Чаи из можжевельника очищают кровь в организме, благоприятно влияют на иммунную систему, устраняют отеки.