19-23 апреля. В эти дни в Краснодаре прогнозируются затяжные магнитные колебания силой 3 балла. Стоит отметить, что геомагнитные возмущения обычно приводят к мигреням, болям в суставах, перепадам настроения, а в некоторых случаях к обострениям хронических заболеваний.
Советы медиков
Во время вспышек на Солнце желательно избегать дополнительной нагрузки и стрессов. врачи рекомендуют не начинать новую активную деятельность, при этом иметь под рукой привычные лекарства, следить за питанием, побольше употреблять воды. При отсутствии противопоказаний, в стакан с водой можно добавить дольку лимона. Питьевая вода — источник жизнедеятельности человека, а сок лимона обладает целым рядом питательных веществ и антиокислителей. Сочетание этих двух ингредиентов дает полезный микс. К тому же аромат лимона уменьшает количество гормонов стресса, улучшает настроение.Читайте новости в нашем Телеграме.