Исследователи рассказали, от какого напитка не следует отказываться.
Краснодар. 2 июня — Новая Кубань. Стоит отметить, что наибольшую пользу здоровью приносит питье простой воды. Она способствует очищению организма от вредных веществ, повышению иммунитета, питанию клеток и восстановлению функций всех органов.Также исследования показали, что не меньшей пользой обладает употребление обычного чая. Его влияние на организм зависит от сорта и способа обработки чайных листьев.
Предпочтение стоит отдавать листовому чаю, а не пакетированному. Именно листовой чай сохраняет все лечебные свойства и не теряет их при обработке.
Чай обладает тонизирующим эффектом. Благодаря наличию антиоксидантов он способствует выведению из организма токсинов.
Следует также взять на заметку тот факт, что выбирать чай лучше следует зеленый, нежели черный. Зеленый чай обладает омолаживающими свойствами.
А также пить чай лучше без добавления сахара, а вприкуску с медом.
Читайте новости в нашем Телеграме.
