> Сидячий образ жизни оказался опаснее курения

Сидячий образ жизни оказался опаснее курения

Риск преждевременной смерти выше у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, чем у курильщиков и диабетиков.

24.10.2018 08:08

Фото hochu.ua

Краснодар. 24 октября — Новая Кубань. К такому выводу пришли медики Кливлендской клиники в США.

Ученые уверены, что у людей, ведущих «сидящий» образ жизни, шансы умереть «досрочно» гораздо выше, чем у курящих людей или страдающих от диабета. Это подтверждено исследованием, в котором приняли участие свыше 120 тысяч добровольцев.

 Пациентам предложили регулярно заниматься на беговой дорожке. Затем испытуемых разделили на пять групп: от «сверхспортивных» до «крайне неспортивных». Затем ученые сравнили показатели смертности во всех группах. Эксперимент показал, что люди, активно занимающиеся спортом, живут дольше.

Стоит отметить, что положительный результат от физических упражнений был вне зависимости от возраста. А малоподвижный образ жизни оказался опаснее курения, гипертонии и сахарного диабета.

Теги: Сидячий образ жизни, опаснее курения, преждевременная смерть, здоровье