Названа самая полезная и эффективная диета

Ученые из испанского университет Ровира и Вирджили рекомендуют средиземноморский тип питания.

Названа самая полезная и эффективная диета
Фото stroini-e.ru
Сотрудники испанского Университета Ровира и Вирджили опытным путем определили самую эффективную диету. В исследовании было задействовано свыше 600 пациентов, страдающих от избыточного веса в возрасте от 55 до 75 лет. В течение года пациенты придерживались средиземноморского типа питания и 33,7 % из них похудели на 5% от начальной массы тела.

Также ученые заметили, что со временем положительная динамика никуда не исчезла и пациенты не набрали лишние килограммы. Кроме того доказано, что такой режим питания способствует уменьшению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов, страдающих ожирением и метаболическим синдромом.

Автор

Автор: Артем Никитин
/

Читайте newkuban.ru в Яндекс.Дзен

Комментарии

новости

Вчера

17:56Асфальт в лужу: в Краснодаре во дворе жилого комплекса рабочие кладут битум на основание из грязи и воды17:32Адвокаты Мамаева добиваются от суда освобождения футболиста17:23В Сочи прокуратура выявила хищение 3 млн бюджетных средств, выделенных на капремонт санатория17:16Сбербанк прокомментировал сообщения о новом виде мошенничества через терминалы17:10В Сети появились фото загородного коттеджа полковника-миллиардера из ФСБ16:25В Краснодарском крае бывшего пограничника ФСБ заподозрили в попытке работы на ЦРУ15:46В Мостовском районе водная стихия разрушила два моста и подтопила 3 населенных пункта15:45«Евровидение-2019»: главные скандалы международного песенного шоу15:45В Гуамском ущелье на Кубани грязевой поток отрезал от мира 178 человек15:23ФК «Краснодар» заключил контракт с бразильским полузащитником

Rambler's Top100